高田馬場ランチ放浪記、第62回。
2026年、一発目の馬場ランチ。
新年のスタートとして、体の内側からスイッチを入れてくれるものが食べたい。
そんな気分で向かったのが、落ち着いた住宅街の一角にある
「Biryani Tokyo（ビリヤニ トウキョウ）」さんです。
穏やかな雰囲気の中で、本格的なスパイスのビリヤニが楽しめると聞いて、ずっと気になっていた一軒。
一年の始まりにふさわしいランチを求めて、さっそく行ってみたいと思います。
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🏠 アクセス・お店の雰囲気
お店は高田馬場駅・早稲田口から東へ徒歩8分ほど。
駅前の賑わいを抜けた先、静かなエリアにひっそりと佇んでいます。
12:15頃に到着し、店先を見ると――
テーブルにパラソルが立つテラス席があり、店頭からしてすでにおしゃれ。
「今日は良いランチになりそうだな」と、入る前から期待が高まります。
店内に入ると、想像どおり落ち着いた空間。
カフェやビストロのような雰囲気で、ゆったりした洋楽が流れています。
先客は東南アジア系の方と思われる男女2名。
テーブルに案内されると、カトラリーとどこかで見覚えのある極厚紙おしぼり。
「あ、ここ信頼できる店だな」ってなるやつです。笑
🧾 注文
新年一発目ということで、ここは景気よく、店名を冠した定番のビリヤニランチ（2,000円）をお願いしました。
選べるビリヤニはハーフ＆ハーフも可能とのことで、今回はラムとチキンをチョイス。
ドリンクはマサラチャイ（ホット）にしました。
店員さんはインドの方と思われますが、日本語がとても堪能で説明も丁寧。
自然な接客で、食事への期待がさらに高まります。
🍛 実食
まず運ばれてきたのは、前菜のひよこ豆のサラダ。
独特の味付けで、ついスプーンが進むタイプ。
軽い前菜のつもりが、思った以上に食べ応えがあります。
12:19、メインプレートとマサラチャイが到着。
脇には小皿でヨーグルトソース（ライタ）とカレーソース（サラン）。
「途中で味変しながら楽しんでください」とのこと。
日本語の説明も自然で、こういうところでも安心感があります。
まずは、2種のビリヤニから。
左がチキン、右がラムのビリヤニ。
見た目からして、どっちからいくか少し迷います。
スプーンですくってみると、まず驚くのがバスマティライスのふわふわ感。
一粒一粒が立っていて、盛り付けた形をほとんど崩さずに保っているのが、信じられないレベル。
ひと口食べると口当たりはとても軽やか。
それでいてスパイスの存在感はしっかり本格派で、軽いのに包み込まれるような満足感があります。
まさにスパイス界の羽毛布団といった一皿。
さらに、チキンビリヤニ、ラムビリヤニともに、肉がゴロゴロ入っていて、どちらも驚くほどやわらかい。
特にラムは臭みがまったくなく、
「ラム苦手なんだよな…」という人にこそ試してほしい仕上がりです。
味変用のカレーソースをかけると、スパイス感が一段と深まります。
一方、ヨーグルトソースでは一気に軽やか。
同じビリヤニなのに、印象がガラッと変わるのが面白い。
オレンジ色のアチャールも名脇役で、そのままでも、混ぜてもいい仕事をしてくれます。
付け合わせのケバブも抜かりなし。
チキンティッカケバブは炭火焼きのような香ばしさ。
ラムシークケバブはふんわり柔らかく、どちらも主役級。
マサラチャイは、砂糖なしでも奥深い甘み。
スパイスをしっかり楽しんだ後に、これが最高の締め。
気づけば、スプーンが止まらないまま完食していました。
📝 まとめ
・落ち着いた空間で楽しめる、本格ビリヤニランチ
・ふわっふわのバスマティライスが、この店の正真正銘の主役
・味変アイテムが豊富で、最後まで飽きずに楽しめる
12:40頃の退店時には、店内は日本人と外国人が半々ほど。
カップル利用も多く、これはデートで選ばれるのも納得です。
ボリュームも十分で、新年早々きちんと満腹。
「今年もたくさん食べるぞ」と、気持ちまで前向きになるランチでした。
次は日替わりのカレーライスも試してみたいですね。
本日もごちそうさまでした！
🗓️ 訪問日：2026年1月5日
📸 撮影・執筆：ババ郎
📍 今回紹介したお店
店名：Biryani Tokyo（ビリヤニ トウキョウ）
住所：東京都新宿区高田馬場２丁目４−１１ KSEビル 1F
アクセス：高田馬場駅 早稲田口から徒歩８分
東京メトロ副都心線 西早稲田駅から徒歩７分
都電荒川線 学習院下駅・面影橋駅から徒歩７分
営業時間：11:00 – 15:00 / 17:00 – 22:00
定休日：無休
支払い方法：カード・電子マネー・QRコード決済対応
予約：夜のみ可
予約やもっと詳しい基本情報はこちら→Biryani Tokyo（ビリヤニ トウキョウ）さんの食べログページ
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