高田馬場ランチ放浪記、第56回。
今日も今日とて寒い。寒い日はカロリーだ。
……ということで向かったのは、「へぎそば 昆」さん。
「へぎそばでカロリー？」と思ったそこのあなた、安心してください。
こちらは、そばを入口にしつつ、しっかり腹を満たしに来るタイプのお店。
ひっそりとした佇まいとは裏腹に、中身はなかなか攻めている一軒でした。
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🏠 アクセス・お店の雰囲気
場所は高田馬場駅・早稲田口から徒歩4分ほど。
BIG BOX横の坂をえっちらおっちら登った先、新橋やきとんさんの2Fにあります。
階段を上がって入口をくぐると、まず目に飛び込んでくるのがズラリと並んだ酒瓶。
日本酒を中心に、その数もラインナップもなかなかの迫力で、「これは昼だけで終わる店じゃないな…」と一瞬で察します。
12:15到着時点で、店内は体感8割ほどの入り。
会社員8：学生2くらいの割合で、男女比はほぼ半々です。
テーブル席や座敷は半個室のように仕切られていて、カウンター席も完備。
ひとりでも、複数人でも使いやすい、落ち着いた空間です。
🧾 注文
席についてから、もう一度軽く驚かされます。
「字ちっさ！」と思わず声に出そうになるほど、日本酒をはじめとしたアルコールメニューの種類がとにかく豊富。
グランドメニューを見ても、おつまみ系がしっかり揃っていて、完全に“夜も強い店”の顔してます。
とはいえ今回はランチ利用。
注文したのはシンプルに、「へぎそば（冷）1,100円」。
そして、ここからがこの店の真骨頂。
ランチメニューすべてに
・特製カレー
・ホットコーヒー
が付いて、しかもおかわり自由。
そば屋のランチとしては、気前が良すぎる布陣です。
🥢 実食
12:25、へぎそばとカレー用のお茶碗が到着。
お茶碗を手に、まずはセルフサービスコーナーへ。
カレー、福神漬け、コーヒーに加えて、そば湯・ほうじ茶まで完備。
お冷もこちらでセルフ補充式です。
ひっきりなしに人が行き交っていて、このコーナーが店の“心臓部”なのがよくわかります。
席に戻り、ひと呼吸置いて、まずは主役のへぎそばから。
布海苔が使われた緑がかったへぎそばは、ツルッとした喉越しに、しっかり強めのコシ。
少し甘じょっぱい秘伝のそばつゆとの相性も抜群で、気づけばリズムよく箸が進みます。
そして、もう一人の主役――カレー。
いわゆる“そば屋の甘口カレー”を想像していると、いい意味で期待を裏切られます。
スパイス感しっかり、肉と玉ねぎもゴロゴロ。
これが好きなだけ食べられるという事実、サービス精神がだいぶ振り切れてます。
そば → カレー → そば → カレー。
この無限ループに突入した頃には、「午後の仕事？それはそれ」という境地に到達。
薬味のネギとわさびも良い仕事をしてくれます。
☕ 食後のそば湯＆コーヒー
満腹の向こう側が見え始めたところで、そば湯タイム。
残ったつゆをそば湯で割って、口の中を一度リセット。
そのまま仕上げにホットコーヒーを一杯。
食後の流れまで含めて、完成度の高いランチ構成でした。
📝 まとめ
・へぎそばは喉越し＆コシともに本格派
・ランチ全品にカレー＆コーヒー付き、おかわり自由
・カレーが想像以上にスパイシーで主役級
・店内は落ち着いていて、ひとりでも使いやすい
・昼も夜も戦える、二刀流そば屋
「そばで軽く」なんて気持ちで行くと、しっかりフルコンボを食らいます。
次は鴨つけそばか、季節限定メニュー狙いで再訪確定。
夜の日本酒タイムも、かなり気になりますね。
本日もごちそうさまでした！
🗓️ 訪問日：2025年12月17日
📸 撮影・執筆：ババ郎
📍 今回紹介したお店
店名：へぎそば 昆 高田馬場店
住所：東京都新宿区高田馬場１丁目３４−１４ 山崎ビル 2F
アクセス：高田馬場駅 戸山口から徒歩１分 早稲田口から徒歩４分
営業時間：平日 11:30 – 14:30 / 17:00 – 23:30 L.O. 22:00 ドリンク23:00
土・祝日 17:00 – 23:30 L.O. 22:30 ドリンク23:00
定休日：日
支払い方法：カード・電子マネー・QRコード決済対応
予約：ランチタイム以外可
予約やもっと詳しい基本情報はこちら→へぎそば 昆 高田馬場店さんの食べログページ
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