高田馬場ランチ放浪記、第26回。
今日は「とにかく安く、早く、腹いっぱいになりたい」という、会社員あるあるな欲求に全振りの日。
そんな気分で向かったのが、立ち食いスパゲッティ専門店「立ちスパ アッパーカット」さん。
店名からしてただ者じゃない雰囲気ですが、実態は想像以上。
ワンコイン前後とは思えないボリュームと、リングさながらの回転力で、胃袋を真正面から打ち抜いてくる一軒でした。
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🏠 アクセス・お店の雰囲気
高田馬場駅・戸山口から南東へ徒歩8分ほど。
諏訪通り沿いを進んだ先に、「立ちスパ アッパーカット」はあります。
12:10に到着。
店頭に立つ男性スタッフさんがこちらを見るなり、
「入れますよー！」
と即座に声をかけてくれました。入店前からテンポの良さを感じます。
店内は8割ほど埋まっていましたが、回転が良く、待つ感じはほぼなし。
基本は立ち食いカウンター中心ながら、テーブル席も用意されていて、立ちスパ初心者でも使いやすい印象です。
店名どおり、店内はボクシング一色。
壁一面にポスターや写真が貼られ、天井からはパンチングボールまで下がる。
店内全体が、まるで試合前のリングのような緊張感に包まれています。
さらに目を移すと、大量のチェキや有名人のサインもさりげなく並んでいて、この店が長く愛されてきたことが伝わってきます。
客層は近隣の会社員と学生が中心で、男女比は7:3くらい。
常連さんも多いようで、スタッフさん同士の連携もよく、店全体に無駄のない動きが自然と行き渡っています。
🧾 注文
注文は食券制。
今回は、
・ミートソース（大） 500円
・焼きチーズトッピング 150円
をポチッ。
並が380円という時点で十分パンチ力がありますが、つい“大”を押してしまうのが人情。
トッピングにはセットA・B・Cも用意されていて、通うほどにカスタム欲が刺激されそうです。
食券購入後は、女性スタッフさんに案内されて奥の立ち食いスペースへ。
立ち止まる瞬間がほとんどなく、気づけばもう食べる体勢です。
🍝 実食
12:13、鉄皿に盛られたミートソーススパが、湯気とともに目の前へ。
麺はほどよい太さで、重すぎず口当たりのいいタイプ。
ミートソースがしっかり絡み、スルスルとテンポよく食べ進められます。
クセがなく、誰でも素直に「うまい」と感じる王道の味。
そして焼きチーズ。
混ぜた瞬間に一気に溶け、香りがワンランクアップ。
ここで満足度が一段跳ね上がります。
大盛りは正直、想像以上のボリューム。
立ち食いでこの量はなかなかの食べごたえで、後半は自然とペース配分を考えながら黙々とフォークを動かすことに。
食べ終えた頃には、しっかり満腹でした。
📝 まとめ
・立ち食いでも満足度はしっかり高め
・並380円、大盛り500円の破格プライス
・回転が早く、待ち時間が少ない
・スタッフさん同士の連携がよく、店全体の動きがスムーズ
安い・早い・多い、の三拍子がきっちり揃った一杯。
立って食べ終わる頃には、なぜか「やり切った感」まで残ります。
まさに高田馬場のワンコイン級チャンピオン。
次はカルボミートにもチャレンジしてみたいですね。
本日もごちそうさまでした！
🗓️ 訪問日：2025年10月14日
📸 撮影・執筆：ババ郎
📍 今回紹介したお店
店名：立ちスパ アッパーカット
住所：東京都新宿区大久保３丁目１０−１ オレンジコート1F
アクセス：高田馬場駅 戸山口から徒歩８分
東京メトロ副都心線 西早稲田駅から徒歩４分
営業時間：平日 11:00 – 17:00
土 11:00 – 15:00
定休日：日・祝日
支払い方法：現金のみ
予約：不可
もっと詳しい基本情報はこちら→立ちスパ アッパーカットさんの食べログページ
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